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Le BURNOUT, un sujet qui touche de plus en plus de monde en ce moment. Certains sont en plein dedans, d’autres voient les flammes s’approcher. Alors parlons-en avec un exemple.
Cette semaine, ma voiture a cassé mon mécano. Quand la goûte de trop fait déborder le vase… Illustration réaliste de ce que j’ai trouvé en arrivant au garage. Il était sensé me montrer ce qui n’allait pas (le vilebrequin cassé 🤦♂️), et il m’a montré ce qui n’allait pas… et ça n’avait rien à voir avec la voiture…
Il y avait une cassette qui tournait en boucle, disant « il m’arrive que des problèmes, je n’arrive pas, je n’arrive plus, là je ne comprends plus rien, que des factures, des factures, des impôts, des dettes, des prises de tête avec la famille… »
Pendant cette période de révélations, les masques tombent, mais ce que beaucoup ignorent, c’est que TOUTES les masques tombent, y compris celles qu’on porte au niveau individuel. Nous prenons conscience de plus en plus dans quoi nous vivons et qui nous sommes en réalité. Les bulles d’illusions éclatent. C’est ça qui nous conduit au burnout. Nous sommes appelés au changement par la prise de conscience.
Mais alors que faire ? Comment confronter cette période ? Il est temps de préparer une « caisse à outils » et de l’équiper le mieux possible.
